Berde.asia - Ber De
www.berde.asia website info
Homepage
Title: Бег по утрам
Description: Бег издревле (вероятно, ещё со времён античности, а возможно и ранее) известен человечеству как оздоравливающее, тонизирующее и общеукрепляющее средство. И по сей день этот вид физической нагрузки остаётся, без преувеличения, самым популярным и общедоступным упражнением в мире. Бег в своих тренировках используют как спортсмены, так и просто сторонники здорового образа жизни, получая от него помимо физической подготовки ещё и различные полезные эффекты для здоровья.
Существуют множество разновидностей бега и целый ряд спортивных дисциплин, в состав которых так или иначе входят беговые тренировки. В этой статье пойдёт речь о беге по утрам, о плюсах и минусах именно этого времени суток для беговой тренировки, об особенностях и психологических секретах утренних пробежек.
URL:
http://www.berde.asia/
Meta keywords This site is about
- Бег издревле (вероятно
- а возможно и ранее) известен человечеству как оздоравливающее
- без преувеличения
- в состав которых так или иначе входят беговые тренировки. В этой статье пойдёт речь о беге по утрам
- ещё со времён античности
- о плюсах и минусах именно этого времени суток для беговой тренировки
- об особенностях и психологических секретах утренних пробежек.
- получая от него помимо физической подготовки ещё и различные полезные эффекты для здоровья. Существуют множество разновидностей бега и целый ряд спортивных дисциплин
- самым популярным и общедоступным упражнением в мире. Бег в своих тренировках используют как спортсмены
- так и просто сторонники здорового образа жизни
- тонизирующее и общеукрепляющее средство. И по сей день этот вид физической нагрузки остаётся
Other meta
- generator: Nicepage 2.27.3, nicepage.com
- page_type: np-template-header-footer-from-plugin
- theme-color: #c67258
- viewport: width=device-width, initial-scale=1.0
Webserver
Signature: cloudflare
Response status code: 200
Response speed: 979 milliseconds
HTTP headers
- CF-Cache-Status: DYNAMIC
- CF-RAY: 5edadf081eccc524-ORD
- Connection: keep-alive
- Content-Encoding: gzip
- Content-Type: text/html
- Date: Fri, 06 Nov 2020 00:59:19 GMT
- NEL: {"report_to":"cf-nel","max_age":604800}
- Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report?s=WkbMy%2B36nGMI%2BY8FPxDvmdPMyHZIhKsM11R%2F0RdyHJ3U8NZNl040e70ChDFyAhEsG5nDuuJ%2FP4du3Y4bTUy9NYbEFQl%2BtWv5vfplG71BPw%3D%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800}
- Set-Cookie: __cfduid=d330dd3525ce428744a1c936a736a39081604624359; expires=Sun, 06-Dec-20 00:59:19 GMT; path=/; domain=.berde.asia; HttpOnly; SameSite=Lax
- Transfer-Encoding: chunked
- cf-request-id: 063ca9b9100000c524d6212000000001
WHOIS berde.asia
The « WhoIs » is a publicly available database that stores the registration information on a domain name.
Creation date: Wednesday, November 4, 2020
Expiration date: Thursday, November 4, 2021
Record last update: Wednesday, November 4, 2020
Domain ID: D425500000335454307-AGRS
Registrar: Internet Domain Service BS Corp
Registrar IANA ID: 2487
Domain status: addPeriod https://icann.org/epp#addPeriod, clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited, and serverTransferProhibited https://icann.org/epp#serverTransferProhibited
Nameservers: BRUCE.NS.CLOUDFLARE.COM and SANDY.NS.CLOUDFLARE.COM
Similar domains
DNS data
« DNS » (Domain Name System) is the phone book for the Internet. It converts human readable names like "berde.asia" to a phone number so computers can call each other. Well, actually Internet uses IP Addresses, not phone numbers.
Apex
SOA
TTL: 3600
Serial number: 2035618136
Retry: 2400
Negative caching time: 3600
Primary master: bruce.ns.cloudflare.com.
Zone admin: dns.cloudflare.com.
Refresh: 10000
Expire: 604800
NS
TTL: 86400
Servers: bruce.ns.cloudflare.com and sandy.ns.cloudflare.com
A
TTL: 300
Canonical name: berde.asia.
Addresses:
172.67.133.25,
104.28.29.81,
104.28.28.81
AAAA
TTL: 300
Canonical name: berde.asia.
Addresses:
2606:4700:3033::681c:1d51,
2606:4700:3037::681c:1c51,
2606:4700:3032::ac43:8519
www.berde.asia
A
TTL: 300
Canonical name: www.berde.asia.
Addresses:
172.67.133.25,
104.28.29.81,
104.28.28.81
AAAA
TTL: 300
Canonical name: www.berde.asia.
Addresses:
2606:4700:3033::681c:1d51,
2606:4700:3037::681c:1c51,
2606:4700:3032::ac43:8519
berde.asia live DNS
Check live dns records for berde.asia on dnstoolkit.net
Timeline of events
- 11/5/20: registered on bruce.ns.cloudflare.com. and sandy.ns.cloudflare.com.
Previous domains
Next domains
On this page: