Berde.asia - Ber De


updated on

www.berde.asia website info

Homepage

Title: Бег по утрам
Description: Бег издревле (вероятно, ещё со времён античности, а возможно и ранее) известен человечеству как оздоравливающее, тонизирующее и общеукрепляющее средство. И по сей день этот вид физической нагрузки остаётся, без преувеличения, самым популярным и общедоступным упражнением в мире. Бег в своих тренировках используют как спортсмены, так и просто сторонники здорового образа жизни, получая от него помимо физической подготовки ещё и различные полезные эффекты для здоровья. Существуют множество разновидностей бега и целый ряд спортивных дисциплин, в состав которых так или иначе входят беговые тренировки. В этой статье пойдёт речь о беге по утрам, о плюсах и минусах именно этого времени суток для беговой тренировки, об особенностях и психологических секретах утренних пробежек.
URL: http://www.berde.asia/

Meta keywords This site is about

  • Бег издревле (вероятно
  • а возможно и ранее) известен человечеству как оздоравливающее
  • без преувеличения
  • в состав которых так или иначе входят беговые тренировки. В этой статье пойдёт речь о беге по утрам
  • ещё со времён античности
  • о плюсах и минусах именно этого времени суток для беговой тренировки
  • об особенностях и психологических секретах утренних пробежек.
  • получая от него помимо физической подготовки ещё и различные полезные эффекты для здоровья. Существуют множество разновидностей бега и целый ряд спортивных дисциплин
  • самым популярным и общедоступным упражнением в мире. Бег в своих тренировках используют как спортсмены
  • так и просто сторонники здорового образа жизни
  • тонизирующее и общеукрепляющее средство. И по сей день этот вид физической нагрузки остаётся

Other meta

  • generator: Nicepage 2.27.3, nicepage.com
  • page_type: np-template-header-footer-from-plugin
  • theme-color: #c67258
  • viewport: width=device-width, initial-scale=1.0

Webserver

Signature: cloudflare
Response status code: 200
Response speed: 979 milliseconds

HTTP headers

  • CF-Cache-Status: DYNAMIC
  • CF-RAY: 5edadf081eccc524-ORD
  • Connection: keep-alive
  • Content-Encoding: gzip
  • Content-Type: text/html
  • Date: Fri, 06 Nov 2020 00:59:19 GMT
  • NEL: {"report_to":"cf-nel","max_age":604800}
  • Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report?s=WkbMy%2B36nGMI%2BY8FPxDvmdPMyHZIhKsM11R%2F0RdyHJ3U8NZNl040e70ChDFyAhEsG5nDuuJ%2FP4du3Y4bTUy9NYbEFQl%2BtWv5vfplG71BPw%3D%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800}
  • Set-Cookie: __cfduid=d330dd3525ce428744a1c936a736a39081604624359; expires=Sun, 06-Dec-20 00:59:19 GMT; path=/; domain=.berde.asia; HttpOnly; SameSite=Lax
  • Transfer-Encoding: chunked
  • cf-request-id: 063ca9b9100000c524d6212000000001
updated on

WHOIS berde.asia

The « WhoIs » is a publicly available database that stores the registration information on a domain name.

Creation date: Wednesday, November 4, 2020
Expiration date: Thursday, November 4, 2021
Record last update: Wednesday, November 4, 2020
Domain ID: D425500000335454307-AGRS
Registrar: Internet Domain Service BS Corp
Registrar IANA ID: 2487
Domain status: addPeriod https://icann.org/epp#addPeriod, clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited, and serverTransferProhibited https://icann.org/epp#serverTransferProhibited
Nameservers: BRUCE.NS.CLOUDFLARE.COM and SANDY.NS.CLOUDFLARE.COM

updated on

DNS data

« DNS » (Domain Name System) is the phone book for the Internet. It converts human readable names like "berde.asia" to a phone number so computers can call each other. Well, actually Internet uses IP Addresses, not phone numbers.

Apex

SOA

TTL: 3600
Serial number: 2035618136
Retry: 2400
Negative caching time: 3600
Primary master: bruce.ns.cloudflare.com.
Zone admin: dns.cloudflare.com.
Refresh: 10000
Expire: 604800

NS

TTL: 86400
Servers: bruce.ns.cloudflare.com and sandy.ns.cloudflare.com

A

TTL: 300
Canonical name: berde.asia.
Addresses: 172.67.133.25, 104.28.29.81, 104.28.28.81

AAAA

TTL: 300
Canonical name: berde.asia.
Addresses: 2606:4700:3033::681c:1d51, 2606:4700:3037::681c:1c51, 2606:4700:3032::ac43:8519


www.berde.asia

A

TTL: 300
Canonical name: www.berde.asia.
Addresses: 172.67.133.25, 104.28.29.81, 104.28.28.81

AAAA

TTL: 300
Canonical name: www.berde.asia.
Addresses: 2606:4700:3033::681c:1d51, 2606:4700:3037::681c:1c51, 2606:4700:3032::ac43:8519


berde.asia live DNS

Check live dns records for berde.asia on dnstoolkit.net

Timeline of events